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第8章 金光上人的日记（第1页）

张铁愣了一下，随机反应过来，有些不敢确定，静下心来再次内视，再次发现了那股微不可见的能量流。

他不敢信，自己修炼五天成功了。

退出，又进入，数次都确认无误后，张铁才确认自己真的成了修仙者，踏入了这个领域。

张铁突然想起了面板，目光汇聚了过去。

【姓名：张铁。】

【寿命：1483。】

【境界：练气一层（1100）。】

【功法：金引决（一层100100），象甲功（大成）。】

【技能：

墨氏医术（炉火纯青）。

】

他心中完全踏实下来，自己真的成了练气一层的修士，虽然还只是起步，但这一步已经跨过了凡人与修士间的天堑。

如今他只需要修炼下去，就能在熟练面板的帮助下，将境界推进到练气十三层大圆满这个练气期巅峰修为。

需要的就是时间。

光想想，张铁就激动异常。

平复了好好久才静下心来，重新将目光汇聚向面板，面板信息倒是增加不多，就新增一个境界修为。

看了一眼，他就望向了后面密密麻麻的提示信息，以前他修炼象甲功的时候，就喜欢经常翻看这些修炼提示信息。

喜欢，自然有好处在里面。

他可以通过分析提示信息，知道一些关键点，然后去改善一些错误。

比如以前修炼象甲功，修炼姿势不对，或者身体疲劳状态修炼，提示信息中都会给出说明，那一条提示最后面就可以看到，修炼效果会更差，提升的实力会减少。

通过这个途径，他修炼速度提升了不少。

这一次张铁浏览数百上千条信息后，从里面发现了一些信息。

灵气稀薄。

三灵根资质。

精通功法。

血气旺盛。

精神不集中。

身体疲劳，经脉损伤。

这里面有加成修炼的，也有拖后腿的。

一番研究下来，张铁发现如今能改善的地方就只有精神不集中，身体疲劳，经脉损伤，至于灵气，血气，资质就不是他改善的。

而精神不集中，身体疲劳，经脉损伤，一番分析，张铁发现是自己长时间修炼导致。

熟称疲劳修炼。

果然修炼也要讲究劳逸结合。

张铁将出现疲劳相关的数据一统计，他发现一天修炼四个时辰最好，超过了精神就开始不集中，再过一个小时，身体就会疲劳，再继续修炼下去，经脉就开始出现一些小损伤。

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