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他的诊断直接而精准,没有半点迂回。陆景川放在膝上的手指蜷缩了一下,但没有否认。ptsd……原来这种日夜折磨他、让他无法安宁的鬼东西,有这样一个冰冷而专业的名字。
“ptsd不是软弱的表现,它是大脑和神经系统在经历超越常人承受范围的创伤事件后,一种正常的、保护性的反应机制出现了紊乱。”顾言的声音依旧平稳,像是在讲解一个医学案例,“它需要被正视,也需要专业的干预来帮助神经系统重新恢复平衡。药物治疗可以缓解一部分急性症状,比如严重的失眠和焦虑,但治标不治本。心理治疗,比如认知行为疗法、眼动脱敏与再加工(edr)等,才是解决根本的途径。”
他看着陆景川:“我可以为你开一些辅助药物,主要是帮助改善睡眠和稳定情绪,副作用很小。但是否进行深入的心理治疗,什么时候开始,采用哪种方式,决定权在你。如果你愿意尝试,我们可以从一些简单的放松训练和建立安全信任关系开始。如果你暂时没有准备好,也没关系,我们可以定期见面,只是聊聊天,或者你可以随时终止。在这里,你的意愿是第一位的。”
陆景川沉默地听着。顾言的每一句话都条理清晰,将他的痛苦“病理化”、“客观化”,奇异地削减了那份痛苦带来的羞耻感和孤独感。好像他不是一个“有问题”的怪人,只是一个需要处理某个“故障”的普通来访者。
“药……可以先试试。”陆景川最终开口,声音很低。他需要睡眠,哪怕只是药物带来的、短暂的安宁。
“好。”顾言点头,在平板电脑上操作了几下,“我会给你开一个短期的处方,剂量很轻。如果服用后有任何不适,随时联系我。关于治疗……”他抬眼看向陆景川,“你愿意尝试吗?哪怕只是每周一次,来这里坐一会儿,练习一些简单的呼吸放松?”
陆景川看着窗外被百叶窗切割成条状的光影,又看了看顾言那双平静无波、却仿佛能包容一切的眼睛。这里很安静,很安全。顾言很专业,也很……有距离感。或许,他可以试试。
“就……先按你说的,试试吧。”他轻声说。
“好。”顾言的嘴角似乎几不可察地弯了一下,那笑意很淡,转瞬即逝,“那我们今天就可以开始第一次简单的放松练习。时间不会太长,大概二十分钟。如果你觉得不舒服,随时可以喊停。”
接下来的二十分钟,顾言用平稳、舒缓的语调引导陆景川进行腹式呼吸和渐进式肌肉放松练习。他让陆景川闭上眼睛,将注意力集中在呼吸和身体各个部位的紧张与放松上。背景播放着极其轻柔的、模仿自然环境的白噪音。
起初,陆景川很难集中精神,各种杂念和破碎的画面不断涌入脑海。但顾言的声音有一种奇特的魔力,平稳,坚定,不带有任何评判,只是温和地、一遍遍地将他飘散的注意力拉回到呼吸和身体的感觉上。
渐渐地,他紧绷的肩颈开始微微松懈,一直屏住的呼吸变得稍深、稍长。虽然离真正的“放松”还很远,但那种一直如影随形的、仿佛下一秒就要崩断的尖锐焦虑感,似乎被这温和的引导和安静的环境稍稍安抚了一些。
二十分钟后,顾言引导他慢慢睁开眼睛。
“感觉怎么样?”顾言问,依旧没有太多表情。
陆景川眨了眨眼,觉得视物有些模糊,头脑却似乎清醒了一点,那种沉甸甸的疲惫感依旧在,但压在心口的巨石好像被撬开了一丝缝隙。
“还好。”他如实说。
“第一次能这样,很不错了。”顾言站起身,“放松训练需要经常练习,像锻炼肌肉一样。我会发一些指导音频到你邮箱,你有空可以听听。药方我会直接发到药房,晚点会有人送到你的住处。下次见面时间,我们暂定一周后,可以吗?”
“可以。”
离开诊疗室时,陆景川觉得脚步似乎比来时轻了一点点。虽然前路依旧迷雾重重,虽然心里的伤痛和混乱远未平息,但至少,他迈出了寻求帮助的第一步。而顾言那双冷静理智的眼睛,和这个绝对保密、绝对中立的空间,让他隐约觉得,或许……他真的可以试着,一点一点,把自己从那片冰冷的废墟里,打捞出来。
走到接待区,周慕辰还在看杂志,见他出来,合上杂志站起身,目光在他脸上扫过,似乎想寻找什么痕迹。
“怎么样?”他问,语气平常。
“还好。”陆景川还是这两个字,但这次,似乎少了几分敷衍。
周慕辰没再多问,只是点了点头:“那就好。走吧,回家。”
回家。
这个词让陆景川心头又是一颤。但他没有纠正,只是沉默地跟着周慕辰,走进了电梯。
电梯下行,镜面墙壁映出两人并肩而立的身影。一个高大挺拔,气场强大;一个清瘦苍白,眉宇间凝着化不开的倦色与疏离。
但至少,在顾言那里,他找到了一方可以短暂喘息的、安全的孤岛。而身边的男人,用他自己的方式,为他推开了这扇门。
微光,或许就是从这裂缝中,开始艰难地渗透进来。
沈家崩塌
诊疗后的几天,陆景川开始按时服用顾言开出的药物。药物很温和,没有带来明显的副作用,但效果是显著的。最明显的变化是睡眠。虽然依旧多梦,梦境也常常光怪陆离,但那种整夜瞪着眼睛、意识在黑暗与窒息感中反复沉浮的煎熬感减轻了。他能断断续续地睡上四五个小时,偶尔甚至能有一小段深沉无梦的睡眠。白天,那种太阳穴突突跳动的尖锐疼痛和随时可能爆发的、无来由的恐慌心悸也减少了许多。
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