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容远鸿没吃早饭,跑下楼直奔后院网球场。教练李伟明似乎没想到她这么快就过来了,推着一车球来到网对面,“容小姐吃饭了吗?咱们不着急,你可以吃完饭再来练。”
她的心跳很快,也许是因为刚刚奔跑的速度太快,压迫了她差劲的心肺功能,也许是因为她甫一踏上这片网球场,浑身上下的血液就变得沸腾不息,瞬间跑热了她的整颗心脏。
“不用,”容远鸿盯着那车黄澄澄的网球,“现在就开始练。”
先是体能训练,往返跑摸球,绳梯练习,容远鸿的腿没跑一会儿就酸了。
李伟明是知道她的家庭的,小心翼翼不敢惹恼她,生怕她一气之下就不练网球,他便再也不好找到这样的肥差。于是建议道,“要不咱们休息一会儿?”
其实他心里鄙夷,一个富家女,为了附庸风雅练练网球,多半没多会儿就娇滴滴地喊累了,他一宽慰,再随便教点动作,保证她每个球都能捞过网便是了。
容远鸿闻言,抬头看他一眼,若不是她重生而来,十岁的她就要被李伟明哄骗得决定休息了。
打职业有快三年,她清楚她的身体状况,现在加紧练习体能才是关键,还没练多少就放弃,当然是教练想要轻松捞钱,不想尽心尽力地教学。
突然,她顿了顿,脑海中浮现出一个想法。
有可能她的身体素质一直不好,是因为所有人,包括她自己都先入为主地认为不可能好。
就像面前的李伟明,他已经认定一个瘦弱的女孩不可能坚持下来,富家女更在意身材的苗条纤细,又怎么会教她如何锻炼出肌肉呢。
容远鸿只是沉默,捋了把头发,运动t恤因汗渍而紧紧贴在后背,她活动了下紧张的肩膀,脚下步伐不停,忽略酸涩难忍的感觉。
直到反复练到身体极限,容远鸿轻轻撑着膝盖喘气,“您明天不用来了。”
“什么?容小姐,这……你不想练网球了?”
“想练,但不需要你教了。”容远鸿拿起毛巾擦汗,太阳下,她的发丝被裹了层金箔,在李伟明眼里,她的一双眼睛却似一把冷刃,直直地劈开黑与白,光与影。
李伟明恼羞成怒:“什么意思?你自己练你能练懂?网球这个东西这么深奥,有的你练!还真以为自己是世界冠军?我看你练两天就放弃了。”
“你不信我,我凭什么要请你当教练?”容远鸿沉静问。
“就凭我比你多打那么多年网球,我比你懂得多,没有人教你练不成!”李伟明翻来覆去便是那两句话,“你现在打球姿势有很大问题,我一直护着你的面子才没说,你从一开始就是错的。”
“哦,那你说说哪错了?”容远鸿开始在一旁练习挥拍,她挥得很慢,在适应自己突然变小变弱的身体。
她刚凭不过硬的基本功和体能抢七战胜塔吉亚娜,简言之,全靠技术。
李伟明现在竟质疑起她从一开始学球的动作就是错误的。
“从最简单的来说吧,引拍就不正确,正确的引拍应该是高引拍,从上……”李伟明一边说一边演示,“这样才能构成完整的动力链。”
“再比如拍头向下,你现在向下不足,也不够刷拍,带不了上旋球,以后怎么打出制胜分?”
“还有收拍,要在肩膀处收拍,这样才能保证拍的行程最长,推球最远。”
“当然,你的脚步也不到位,每次打球总是关闭式站位,这样打球使不出身体的力量。”
容远鸿皱眉听完,不语,一百次挥拍结束,她看了眼旁边唾沫横飞、脸涨得通红的李伟明,“咱俩打两个球。”
李伟明不屑地笑了笑,心道,这十岁的小丫头刚开始练球不满半年,还想把他打赢不成?往常就算隔网对拉两拍,也是尽可能把球喂到她舒服的位置,她现在这么沉不住气,还觉得他说的不对?
李伟明站在底线,随手打了个飘球过来。
容远鸿侧身,双腿一蹬向后跑出两三步,保持着李伟明口中的“关闭式站位”,下蹲,膝盖施加一个向上的力。
平击。
这颗黄色网球如流星般只剩一道模糊的痕迹,李伟明几乎是没有反应的,下意识拉拍刚到一半,球竟已经撞上了他的球拍。
下网。
“这就是所谓的关闭式站位。”容远鸿的声音淡淡传来,“腿一前一后,能将下肢力量用到极致,而你所说的开放式站位,两腿平行直挺挺地站着靠腰拧。”
容远鸿漫不经心地收拍,嘴角随之嘲讽似的弯了弯,“球速太慢,等着被人打死吧。”
李伟明张嘴想要反驳,却不知道从何开始说起,十岁的小女孩,刚练不到半年网球,肉眼可见的瘦弱,怎么可能有这么强的爆发力?这不可能。
只有一个解释,就是容远鸿的打法确实比他的更适合发力。
他想说绝对力量,想说转体,想说上旋。
最后愤怒地收拾球包离开了容远鸿的家。
容远鸿松了口气,诚然,她说的没错,可她的腿部力量不足,大脑也没法顺利地激活每块肌肉,这些都是需要时间累积来练习的。
刚刚的球她还是没完全跑到位,没来得及用上上步的冲力。李伟明只是一时松懈,出乎了他的意料,若是较起真来,她还未必有能赢下一盘的能力。
她倚着后院的墙,墙边是一棵樱桃树,树上的花开始落了,落得满地白色,像一场春日的雪。
起风了,树叶簌簌作响,她拧开矿泉水瓶盖,往下灌了两口,准备歇会儿就进去吃早饭。吃完把发球机搬出来练习,再试试联系个好教练,如今互联网没那么发达,不好找……
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