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第80章(第1页)

“行。”

宋染双手环胸,往后退了两步,“多少kg的?”

“150kg。”

封铭表情骄傲,“惊呆了吧?这还不是爷的极限,今天就让你见识见识。”

宋染却啧了一声,表情带上了几分嫌弃,“才150。”

“我靠!”

封铭骂了一句,都不想再搭理她,弯腰举杠铃去了。

似乎是因为有女生在面前看着,这一回,封铭咬着牙把杠铃抬起来之后,慢慢的举到小腿、膝盖、腰部……继续往上。

眼看就要举到头顶,封铭内心狂喜,正打算给宋染抛个媚眼,腰部就咔嚓一声。

“卧槽,我闪到腰腰腰了……”

封铭瞬间痛苦面具,“快快快,宋小染,把教练给我叫来……”

“这件事告诉我们,没事少装逼。”

宋染唇角一抽,走过去随手把那杠铃抬了起来,嫌弃的踢了封铭一脚,“一边去。”

封铭扶着腰后退,看着这一幕简直惊呆了。

“单,单手?”

宋染挑了下眉,换了只手拿着杠,还往前举了几下,脸上笑得漫不经心的,“啊,不就是150kg,很难吗。”

封铭脸上的表情都抽抽了,很怀疑这杠铃是不是被掉包了,他扶着腰走过去,试图再举一下,可宋染一松手,他就立刻嗷嗷叫起来。

宋染翻了个白眼,从他手里拿过来弯腰放在了地上,全程轻轻松松,不带喘气的。

“这下信了?”

“牛逼。”封铭这下是真服了,围着宋染左看右看,“牛逼啊!宋小染,你到底是什么怪物,这也太变态了吧!”

“来来来,这里还有杠铃片,你要是能举起来,我以后都叫你姐!”

宋染往箱子里看了一眼,里面还有一个白色的杠铃片,看大小也就15kg左右。

她不屑的笑,“说话算数?”

“必须的!”

封铭已经搬过来安装了,把重的杠铃片放在里侧,15kg的那个放在外侧,安装好了之后,他抬手:“请。”

宋染再次走过去,加了15kg的杠铃在她的手中仍然轻轻松松,像是没有重量似的,被她面不改色的拿起来,以非常平稳的速度举过胸前,头顶。

这回,封铭是彻底绷不住了。

“姐,你真是我亲姐!快放下吧,别再打击我了!”

宋染把杠铃放回原位,脸上神色笑眯眯的拍了拍封铭的肩膀,“弟弟,进步空间还有很大。”

封铭:“……”我谢谢你!

“这事别跟我哥说!我连举重都举不过你,说出去脸都要丢光了,还有孟笙那边,也别说。”封铭凑过来,小声的跟宋染商量。

“啧,举不过我不丢人。”

毕竟,她的手臂力量和核心力量可是专门训练过的,就算是整个华国,能在举重上面嬴过她的,也是屈指可数。

“行行行,您牛!”封铭甘拜下风。

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