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第1章 血脉偾张的健身锻炼（第1页）

我叫刘宇轩，在阳城作一名健身教练，最近健身馆要重新装修，而且是即将放长假时装假，我叹息了一声，继续给我的客户打着电话。

“王姐，我是小刘，您好！对……您也听说了啊……实在不好意思……装修后我们会举行很多活动……好嘞……”

挂断了最后一个电话后，我看着旁边的同事都用语音通话或视频通话，我不禁摇了摇头。

身为健身教练，平常就指导这些客户进行形体锻炼，在下课之后，我并不喜欢和她们视频，甚至很少发语音，有需要讲解的我更多是打电话过去。

我的这些习惯还被同事吐槽太过老土，他们对客户都是视频通话进行指导！

因为健身馆主要开展的是塑形锻炼，很多都是女客户，我觉得经常视频语音会入侵她们的私人领域，所以主要以打电话和打字为主，而且根据她们的职业习惯有时还会用邮件联系！

电话沟通可以及时的接收到对方的语气和情绪，更能调整自己的谈话方式，正是因为我的这些细心，我的女客户基本是没有跑单，而且更多的是成为了长期客户！

下班后，我没有去我的房子，今天哥哥叫我去他家吃饭，顺便给嫂子进行健身指导。

哥哥叫刘浩轩，是一个互联网公司的程序员，长得比较油腻而且经常宅在家打游戏。

我和哥哥的性格还是有比较大的区别，他比较内心，一看就知道是老实人，喜欢宅在家里通过网络和别人交流。

我的性格外向开朗，更喜欢和别人接触，正因为我们兄弟不同的性格，也决定了我们不一样的职业发展！

或许是因为哥哥长得老实，而且工作稳定，工资较高的原因，他三年前就已经成家了，但却还没有小孩，家里基本都为哥哥和嫂子生娃的事情发愁！

嫂子叫林雨萱，长发飘飘，身材前凸后翘，体形非常好，是个标准的古典美女！

她是个舞蹈老师，和朋友在市里开家“雨蝶舞蹈行”，有儿童班和成年班，因为舞蹈和我健身塑形有些关系，所以有时我们也会互相交流！

这次哥哥叫我过去，可能是想借着我和嫂子交流的时间，和朋友愉快的开黑玩游戏！

“嫂子，你这盘『清蒸三文鱼』简直绝了，口味鲜美清淡，低热量高蛋白……”

饭桌上我对嫂子烧的菜是赞不绝口，对着桌上的食物逐一点评着。

“这盘『牛肉甜菜罗宋汤』甜菜味甘，性平微凉，脂肪含量又低，有较强的抗氧化作用……”

“是没什么味道吧，菜总是做得很清淡！”

哥哥身在福中不知福，他扒了几口饭，有些不太满意的吐槽着。

“诶，哥，话不能这么说，这些菜矿物质和维生素、微量元素、膳食纤维素的含量都较高，特别适合健身、减重、减脂人群食用……”

“不对啊，哥哥你吃这些怎么会还这么胖！”

我见嫂子瞪了眼哥哥，急忙插科打诨的帮嫂子回击道。

“额，这个……”

“还不是你哥经常坐着，又不爱运动，不胖才怪……”

嫂子看见哥哥被我顶得哑口无言的模样，顿时眉开眼笑的打趣道。

“行吧，我吃饱了，你们继续吃吧……”

“诶，哥，你别跑啊，还要洗碗呢！嫂子，我看哥就是不想洗碗……”

我看到哥哥给了我一个眼神，知道他要去打游戏了，开始给他打起了掩护！

我和嫂子边吃边交流着，我跟她讲着健身馆里发生的一些趣事，她讲着教小朋友跳舞时的一些好玩事情，整个吃饭的气氛十分的轻松，她也经常被我逗得咯咯直笑！

“嫂子，我来洗碗吧，女人的手多金贵……”

“不用不用……你去坐吧……”

“别啊……我还得多巴结嫂子呢……你那边成人班有没大美女，给我介绍一个……”

“我的要求很高的，你不能介绍那些『歪瓜裂枣』给我，必须像嫂子这样的大美女……”

我在狭窄的厨房中和嫂子一起洗碗，还不时的讲些笑话拉近关系，看着她那微笑低头洗碗那样贤惠的模样，看着她那挺翘的臀部和完全的身体，我不禁感慨道。

“哥哥真的是走了狗屎运了，能娶到嫂子这样的大美女……”

我继续拍着马屁，在问到他们生活上的事情时，我看到嫂子的表情有些黯然，心中也是叹了一口气！

哥哥什么都好，就是喜欢宅家里，喜欢打游戏！

他现在玩的是魔兽世界，每天晚上都要准时上线，跟上班一样的严格！

这种情况下，哥哥和嫂子的交流肯定是不够的，注定了会有一些摩擦和不满！

洗完碗，我和嫂子在沙发聊会天后，开始帮她调试刚买的“椭圆机”，椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，我一边演示着和边和嫂子介绍道。

“椭圆机相对跑步机，单车，登山机来说对膝盖好……”

“椭圆机还能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体……”

“嫂子，你来试一下吧……”

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