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陈天明不知道从哪里请来一个同乡,住在他家中,专门负责在这酷暑难当的季节,训练这几个孩子。除去那早晨的跑山,还有各项训练。要发展内脏器官,发展力量耐力,更要进行肌肉建设性练习。
每日跑山后,葡萄要帮着母亲打理“云起时食杂店”,晌午后客人渐渐少了,她便要坐船过江,到了学校,按照教练的指挥,因地制宜地做蛙跳、沙坑直膝跳,做举重,做仰卧起坐,抛掷铅球。更要进行不同的跑步训练,耐力跑,越野跑,定时跑,场地跑……葡萄第一次知道,跑步不就是跑就行了,竟然还能分成这么多种。
陈校长丑话说在前面,“训练给你们准备好了,来不来随意。但是,得奖的才有资格开学后继续参与训练。”
有的孩子早就撑不住了,一个放弃了,便有下一个效仿。“放弃”这件事比“坚持”更能成为传染病。到了这几天,只剩下两三个人还在坚持吃这个苦。
人都说三月的天小孩子的脸,说变就变。却不知这余庆镇,八月天依旧如此,忽然一日便暴雨倾盆。那初夏的雨,是下一场便要升温几度。如今,立秋一过,下完雨虽然依旧燥热闷烦,倒也有了丝丝微风。葡萄知道,是要去学校训练的日子了。
话说到这一天,葡萄忙完铺子的事,扒拉了一碗卖剩下已经凉掉的土灶面,又灌下两碗母亲用剩下的牛杂煮的汤。开铺面以后,用的料,都是一大早秀琴婶儿让儿子送来新鲜的牛杂,看似平平无奇,却格外鲜美。如今葡萄回忆起那苦日子里的牛杂汤,依旧是吃遍天下山珍海味也换不回来的味道了。
葡萄装了些荔枝带着,便往那码头去了。常来“云起时”的茶农,今儿个送了些荔枝来,说是又承包了一个山头,专门种果树挣钱。结了果子卖果子,再用那花粉养上几个蜂箱,还能卖蜜再挣点。葡萄听得心痒痒,无奈没有门路也没有钱,这好买卖她洪家可是捞不到的。
缓缓船行渡过江便来到学校。一如葡萄所料,果然只有她一个人来参加了训练,偌大的操场上。只有陈天明、教练和她自己,三个人孤零零地站在那里,大眼瞪小眼。
天色颇为阴沉,过半晌怕是还要有一场雨。倒是训练的好天气,丝丝微风轻轻吹着发梢。夏天热,葡萄把头发剪得更短了许多,远远看着倒像是个少年仔。
今天的训练项目,教练蹬脚踏车,在葡萄腰间拴上绳子,教练蹬多快,葡萄就要跑多快。
人人知道十年寒窗苦读的辛苦,考上北大清华人人得羡,却习惯性忽视,练体育这些个孩子的辛苦。殊不知人间三百六十行,皆是一滴一滴汗水浇筑,哪有一样是容易的呢?
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欲知这训练究竟怎样,且听下回分解~
:开到荼靡2
葡萄颇有一些得意的。从来都是差等生,只有她羡慕别人的份儿,何尝被别人羡慕过。然而,参加体育队以来,她总是被称赞的那一个。最准时,顶刻苦,一点就透,进步最快……
习惯了当差生,排在队尾,不知道站在头一排竟是如此爽。
她不免时常思量,恐怕这就是章宇超从小到大过的日子吧。想久了这件事,竟成了她的动力。咬紧牙关,要活出宇超那份生活来,与他并肩。
小雨渐渐飘起来,葡萄没有发觉。反正浑身早已汗透了,啪嗒啪嗒往下掉,与小雨混在一起,根本分不清楚。教练蹬脚踏车的速度忽然慢下来,扭头朝葡萄喊:深呼吸!吸~呼~
一吸一呼之间,葡萄瞧着前头有几个模糊的人影,其中一个竟像是宇超。她心想,不妙,怕不是血糖低,产生了幻觉。眼瞅着那几个模糊的人影朝这头走过来。
走近了,葡萄才瞧真亮,不是幻觉。那几个人葡萄认得几个,有柳飞飞,也有宇超。
只见宇超板着面孔,难得见到宇超这副表情,更没想到他直接走过去一把扶住教练的脚踏车把,制动停下了这辆车。
“你干什么!”教练一下子怒了,朝着宇超吼。
“洪葡萄你继续跑,逐渐放松。”又连忙松开缠在葡萄身上的麻绳,回头嘱咐葡萄。
葡萄不敢怠慢,绕过宇超继续跑。
宇超一不做二不休抓住葡萄的手腕,
“章宇超,你做什么!”葡萄真是觉得宇超莫名其妙。
“教练,你这是虐待!我们还没成年,你怎么这么对待未成年人!”宇超不依不饶,听得出是真动了气。
“你这就是虐待!”其他同学受到鼓舞,也跟着宇超嚷嚷。
陈校长此刻已赶过来,掰开宇超的手,一把推走葡萄,葡萄赶紧朝前跑去,这一场乱子全交给陈天明去理会。
“你知不知道她已经跑了多久?你知不知道我们今天用的什么速度?你这样突然让她停下来,会害死她!”教练也不再搭理宇超,骂了一句,便朝着葡萄的方向骑过去。
自留下陈天明与宇超解释,运动的原理,人的心率负荷,等等这些,即使功课好的像宇超,也全然知识盲区的理论。
听了陈校长的解释,宇超自觉羞愧,更担心因为自己冲动的无知,害了葡萄。不由自主朝葡萄的方向跟着跑,直到葡萄停下脚步。
宇超、飞飞一行人,原是余庆中学初中部学生会的成员。宇超是学生会副主席,飞飞是文艺委员,其他同学各司其职。今天是应陈校长的招呼,来学校开会,商议开学前社会实践的内容。
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