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第231章（第1页）

陈楚恒：“我又不傻，骂几句还是揍几顿，我知道怎么选。”

牧沉星：“……那就按照他给的训练表训练呗。”

不管训练量轻了还是重了，都能调。

陈楚恒想了想，点头：“行，我们就当休息了。”

牧沉星：“走吧。”

陈楚恒：“……”

谁是领导？

……算了，惹不起，不管哪个。

带着牧沉星归入近卫营，都是老熟人了，简单走个流程，大家就开始训练。

按照惯例，先来一千五百米热身跑。

一千五百米的跑步对这些军区精锐而言，跟喝水似的，平常一群人比着度，随随便便就跑完。

但今天……

“队长你今天有什么心事吗？”

“队长，这是牧沉星，你不用这样照顾吧？”

“队长，这是嫂子啊！！”

“队长你难道想挖老大墙角？！”

……

牧沉星也跟着道：“你这么照顾我，我一定会如实告诉你老大的。”

跑在前面压队的陈楚恒：“……”

终于还是扛不住，加快度。

一群人哈哈哈哈地跑起来，还调侃牧沉星。

“还得是你给力。”

“嫂子怎么只有你过来？”

“对啊，其他omega呢？我还指望你能带我们脱单呢。”

“其他omega都分到哪个团？”

牧沉星淡定自我调侃：“大概是你们老大离不开我吧。”

众a1pha哈哈哈哈。

“还真有可能~”

“老大这是要晚节不保了！”

“没想到老大竟然是个黏o狂！”

“黏o狂是什么鬼哈哈哈哈~”

……

一群人嘻嘻哈哈地跑完了15oo米热身，进入下一个训练：负重攀。

牧沉星看到3o公斤的负重带，眼睛都亮了，飞快跟着众人去拿绑负重带。

被陈楚恒一胳膊拦住了。

他瞪了眼调负重带出来的人，反手按了几下控件，让运送机器人调头离开。

众人：“？”

过了几分钟，运送机器再次回来，箱子里的负重带变成了1o公斤的。

牧沉星：“……”

a1pha却狂喜非常，再次扑过去，直呼放假了、过节了。

牧沉星瞪陈楚恒，心不甘情不愿地去拿负重带。

陈楚恒暗呼了口气，看了眼裴曜来的信息，关掉光屏。

负重攀也是户外项目。荒星军区啥都缺，不缺地。每个户外项目都有固定场，还非常大。

比如他们现在所在的攀爬项目场所。

比足球场还大的攀爬场设计成弯弯曲曲的跑道，每隔一段距离都设置了障碍，或高台、或吊绳、或荆棘网……各种各样。

全攀爬完全程，这帮a1pha嘀嘀咕咕给牧沉星介绍，转完一圈大概要45分钟左右，慢了的话会被老大加练十遍。

牧沉星暗忖，平常45分钟，那今天负重1o公斤大概就是3o分钟？还行。

虽然只是负重十公斤，但周围的a1pha都是精英，度快、爆强，让很久没有痛快训练的牧沉星也兴奋起来，跟着众人攀跳、拽荡、爬行……

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