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第100章（第1页）

“不用有压力。”桑渝白说，“正常发挥就好。”

“可是我想拿冠军……”周羽牧小声说，“想站在领奖台上，让学长为我骄傲。”

桑渝白的手顿了顿，然后说：“你已经让我骄傲了。”

周羽牧愣住。

“从你决定认真训练，从你愿意接受营养计划，从你每次受伤都不喊疼，从你总是笑着面对一切——”桑渝白看着他，“这些已经让我很骄傲了。”

周羽牧的眼泪又掉了下来，这次完全止不住。

他放下碗，走到桑渝白面前，紧紧抱住他。

“学长……”他在桑渝白肩上小声说，“我一定……一定要拿冠军。”

“嗯。”桑渝白轻轻拍着他的背，“我相信你。”

窗外，阳光正好。

室内，两个拥抱的人，四枚闪光的戒指，一顿刚吃完的午餐，一个即将到来的比赛。

还有许多许多，温暖而坚定的未来。

在戒指的甜蜜烦恼里。

在训练场的耐心陪伴里。

在那个简单的拥抱里。

在他们越来越深、越来越不可分割的羁绊里。

营养师的“秘密武器”与谢予的惊喜“礼物”

周三下午，桑渝白站在医学院实验室的操作台前，表情严肃得像在进行某种精密实验。

他面前摆着三个透明密封罐，分别装着深褐色的粉末、浅黄色的颗粒和米白色的细粉。旁边摊开的笔记本上，密密麻麻记录着各种数据和比例。

“桑同学，还在研究你的‘能量炸弹’配方呢？”女老师笑着走过来，看了眼他正在调配的东西。

“嗯。”桑渝白头也不抬，“市赛就在三天后，我需要一种能在比赛间隙快速补充能量、又不增加肠胃负担的补给品。”

“市赛是短跑项目吧？”女老师拿起一个罐子闻了闻，“这是……黑巧克力粉？”

“纯度85的黑巧克力，研磨成粉。”桑渝白说，“提供快速能量和精神提振。这个是麦芽糊精，易吸收的碳水化合物。这个是乳清蛋白粉，补充蛋白质。”

女老师挑眉，“你还真研究上了。但这三种直接混合……口味会很糟糕吧？”

“所以需要调味。”桑渝白打开旁边的小盒子，里面是各种天然调味料：冻干草莓粉、抹茶粉、香草精。

“打算做几种口味？”女老师感兴趣地问。

“三种。”桑渝白说，“原味巧克力，草莓巧克力，抹茶巧克力。分别装在便携小袋里，每袋15克，比赛间隙冲水饮用，30秒内补充约80千卡能量和5克蛋白质。”

女老师惊讶地看着他，“你连包装都设计好了？”

桑渝白从包里拿出几个小铝箔袋，上面手写着“比赛专用·勿动”的字样，还画了个小小的闪电标志。

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