可是这一切对于准备了多年的苏神来说。
真的。
根本就不是事。
苏之呼吸,强力吸入。
大量的氧气进入。
血液都变得活跃起来。
这让他心血管系统的适应也提高了。
须知在高原低氧环境下,人体的心血管系统会生一系列适应性变化。
一方面,心脏会通过增加心率和每搏输出量来提高心输出量,以保证身体各器官的氧气供应。另一方面,血管内皮细胞会释放一些血管活性物质,使血管扩张,降低外周血管阻力,同时促进红细胞生成素的分泌,刺激骨髓造血,增加红细胞和血红蛋白的数量,提高血液的携氧能力。
这些变化使得肌肉在运动时能够获得更充足的氧气和营养物质,为肌肉收缩提供更好的能量支持,有助于提高肌肉力量,包括垂直力和水平分力。
buff就在这里。
全看你自己能不能拿的走。
带得动!
像是传统系的人,你给他机会,他们也不中用。
buff就放在这里。
想拿都拿不走。
这就是悲哀。
看到了宝藏,却因为自己能力不够,搬不走。
你说气人不气人。
心血管系统的适应提升后,肌肉代谢也会改变,这是因为低氧环境会促使肌肉细胞内的代谢途径生调整。
一方面,无氧代谢相关的酶活性增强,如磷酸果糖激酶、乳酸脱氢酶等,使得糖酵解过程加,能够在短时间内产生更多的三磷酸腺苷,为肌肉收缩提供快的能量来源。
另一方面,肌肉细胞会增加对脂肪酸的摄取和利用,提高有氧代谢能力,以节省有限的糖原储备。
这种代谢方式的改变使得肌肉在高原环境下能够更有效地利用能量,产生更大的收缩力,无论是在垂直方向的蹬地还是水平方向的推进过程中,都能挥更大的力量。
这就是高原地段为什么ooo米以下,越高越容易挥极致度的原因之一。
苏神选在这里。
绝对是深思熟虑。
开玩笑。
这一世的选址可都是自己真金白银砸进去的,砸了这么多钱,国家得到了利益,运动员也都得到了好处。
那总归也要让自己占点便宜吧。
毕竟个人利益和集体利益相结合,才能真正的长久呀。
完全只做集体利益的好事,不顾个人利益,这样的圣人怕是没几个人做得到。
所以这也是为了自己的本赛季突破。
早早就布下的局。
不然的话,这么好的地方不是浪费了吗?
今年特意做了高原方面的准备集训以及黑科技投入。
你以为是为了什么?
不就是要提前给身体做好连续高原作战准备吗?
这样一来,在途中跑阶段,空气阻力的减小就有助于苏神保持较高的度,减少能量损耗,使更多的力量能够转化为水平分力,推动自己向前运动。
同时,空气阻力的减小也会影响苏神的动作姿态和肌肉用力方式,这里苏神可以更流畅地完成摆臂、蹬地等动作,有利于力量的传递和挥,进而间接影响垂直力的产生。
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身体基础做好准备。
才是所有技术施展好的前提。
更不要说高原上肌肉纤维会增粗。