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第2198章 打开9 70第五巨头诞生（第6页）

甚至就是理论模型的展示。

又因为因为赵昊焕上面的特点，让他的送髋技巧，力点，都没有问题。

也不用和其余高大选手似的，过于依赖腿部力量，而被动忽视了髋部的作用。

又因为上面这些，送髋方向不稳定这个后程选手常见的问题之一。

也在这里。

被赵昊焕处理的极好。

正确的送髋方向应该与度方向相一致，即前后方向摆动。

现在，他做的。

就是这样。

送髋方向会偏差对于其余高个来说很少。

这样与度方向形成角度，这会使身体重心的投影轨迹不必形成过度曲线。

那不形成过度曲线。

高个子们，就不需要多跑一段距离。

那样的话，不仅浪费时间，还消耗了更多的体力。

那样的话，因为送髋方向不稳定还会影响跑步的节奏和平衡，还会增加受伤的风险。

这也是苏神一开始改造赵昊焕，就从髋部入手的原因。

想要让他的玻璃体质不爆，那么改进玻璃体质的源头是关键点。

再加上这么多年的合理强度分配以及训练比赛计划。

搭配各种黑科技的加持。

赵昊焕这样的玻璃体质才感觉没有这么凸显。

没有太影响训练周期和比赛进程。

只是苏神做的太早，赵昊焕本人那个时候，都不知道苏神为什么要他这么做，这么做有什么必要。

直到现在。

他才猛然明白。

人家到底目光看的有多远。

延长力的作用距离！

在跑步时，送髋角度增大能使腿部在摆动阶段有更大的活动范围。

从力学角度看，这相当于延长了腿部肌肉力的作用距离。

根据功的原理，力乘以作用距离等于功，在肌肉力量一定的情况下，作用距离延长。

腿部对地面施加的力所做的功就增加，从而推动身体向前移动更远的距离。

直接增加了步幅。

优化杠杆结构！

髋关节是腿部运动的重要支点，增大送髋角度可以改变下肢的杠杆结构。

当送髋角度合适时，腿部在支撑阶段能更好地利用地面反作用力，使力臂增长，根据杠杆原理，在力矩不变的情况下，力臂增长则可以用较小的力产生较大的转动效果，从而推动身体前进，进而……

增加步幅。

极区要到了。

极致爆。

必须做好。

合理的送髋角度有助于使身体各部分运动更加协调，减少不必要的能量损耗。

在跑步过程中，身体的能量需要在各个环节之间传递，如果送髋角度不合理，可能会导致能量在传递过程中出现分散或浪费的情况。

这也是高大运动员后面髋角不好的原因之一。

身高越高，惯性越大，重心越不好控制。

自然在身体的能量需要在各个环节之间传递，损耗也更大。

送髋的角度。

在这里就是维持传递重要桥梁。

做的越好。

损耗越小！

减少能量损耗，还不够。