笔趣乐

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 瑜伽术叫叔叔（第2页）

这么猛练，当然得猛吃。

于是宋玉莲就看到这个头跟她差不多高的小叔子一口气吃掉了六个大馒头，狼吞虎咽，即使是干体力活的成年壮汉最多也就这个饭量。

“三郎慢点。”宋玉莲真怕曹醒撑破肚皮，这小叔子，以往也没少他一口饭吃，怎么现在一副饿死鬼投胎的模样？

“叔叔。”

“你别吃了。”

“我怕。”

曹小娘怯生生，她是女娘在曹家不受宠，性格软些。

“……”

曹醒听着这话，前世死去的记忆突然袭击他，再看看手上第七个大馒头，顿时不香了：“呕~”

……

“大嫂，来帮帮我。”

吃完饭让曹小娘跟曹显宗收拾，曹醒叫上宋玉莲回屋。

帮什么？

大晚上，帮什么？

宋玉莲忐忐忑忑跟过来，很快，心里就松了口气。

“大嫂，用力。”

“对，按住我的大腿，使劲！”

“来，拉着我的胳膊。”

……

宋玉莲听从曹醒的指示不断帮忙，帮助他矫正姿势。

曹醒心无旁骛，他从‘体态矫正’开始练习‘瑜伽术’，这也是前世女友最常做的姿势，曹醒也熟悉，但这一世身体僵硬，有些姿势需要宋玉莲的帮助才能做出来做标准。

一个个姿势不断矫正、不断变化——

金刚坐姿、手杖式、牛面式、简易扭转式、背部前屈式、猫牛式、双角式、龙式、三角扭转式、三角前屈式、天鹅式、骆驼式、新月式、桥式、犁式、婴儿式、摊尸式。

一共十七个姿势，每个姿势少则两三分钟，多则三五分钟，时间缓缓流逝，曹醒很快出汗，帮忙的宋玉莲也累得不轻，小脸泛红。

她一开始以为曹醒只是简单的锻炼，可随着曹醒后续几个姿势摆出来，实在让她这个已婚妇人都看得一阵脸红心跳。

特别是犁式跟婴儿式，十足羞耻！

“大嫂，可别瞧不上这些姿势，比如最开始的‘金刚坐姿’，那是静谧的起点，双腿并拢，脚尖向内，双手轻触地面，能感受脊椎的挺直与内心的平静，而且有助于消化。再比如后面的‘新月式’、‘桥式’跟‘犁式’，这些体式如同桥梁般连接身心，增强腿部与臀部的力量，同时促进血液循环，能让人身心愉悦。”

曹醒从‘婴儿式’转入‘摊尸式’，整个人瘫在床上，感受结束时的温柔拥抱，让身体完全放松，心灵回归宁静。

呸！

宋玉莲听着曹醒的话心里啐一声，说的有模有样，但那犁式跟婴儿式，打死她也不会学。

而且，她从九年前嫁入曹家，那时曹醒才七岁，她是看着这小叔子长大的，可从没听说过曹醒跟什么人学过什么本事。

大概率是戏弄她！

宋玉莲看着躺尸一样的曹醒，见他似乎消停下来，她抹了抹脸上薄汗，轻声道：“我今天在酒店周围转了转，看到两个菜园子还有几亩薄田，我想着是不是拾掇拾掇，想来问问三郎什么想法。”

曹醒躺着，看着俏大嫂，再听她‘三郎’‘三郎’的叫总觉得哪里不得劲，想了想，忽的想到：“大嫂，嫂嫂，以后叫我三叔。”

“三叔？”

宋玉莲一愣，没懂曹醒什么意思。

不行！

也没那味儿！

“算了，别叫三叔，就叫叔叔吧。”曹醒吩咐。

“叔叔~”

宋玉莲捂嘴轻笑，她反应过来，小叔子这是担心‘三郎’将他叫嫩了，要充大人呢。

到这时，宋玉莲才在曹醒身上看到往日的一些孩子气，心里更松快几分，便依曹醒，好笑道：“都听叔叔的。”

……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。