笔趣乐

手机浏览器扫描二维码访问

第82章（第2页）

“没有可是。”桑渝白说，“我会想办法。”

他的语气很平静，但带着不容置疑的坚定。周羽牧知道，这件事没有商量的余地了。

---

超市里，桑渝白在生鲜区停留的时间比平时长了很多。

他仔细挑选着牛肝——要选颜色鲜红、表面光滑、没有异味的。又选了瘦牛肉和猪里脊。然后是鱼肝油和维生素d补充剂。

“学长，”周羽牧看着购物车里越来越多的东西，小声说，“这要花好多钱……”

“别担心钱。”桑渝白说，“你的健康更重要。”

“可是……”

“周羽牧。”桑渝白转过头，看着他，“如果你再提钱的事，我就真的生气了。”

周羽牧立刻闭嘴了。

桑渝白继续选购。除了肉类，他还拿了更多的蔬菜和水果——菠菜（含铁）、西兰花（含维生素c促进铁吸收）、橙子（维生素c）。

购物车很快满了。结账时，周羽牧看着那个数字，心疼得直皱眉，但不敢再说什么。

提着大包小包回到宿舍，桑渝白没有休息，立刻开始处理食材。

他把牛肝切成薄片，用牛奶浸泡——这是他从烹饪书上学到的方法，可以去除腥味。瘦牛肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制。蔬菜洗净切好，分门别类放在保鲜盒里。

周羽牧想帮忙，但被桑渝白制止了。

“你坐着休息。”桑渝白说，“今天训练累了吧？”

“还好……”周羽牧说，但其实下午的训练确实比平时更累。新的训练计划强度加大了，他到现在还觉得腿有点酸。

他坐在桑渝白的书桌前，看着桑渝白在厨房里忙碌。午后的阳光透过窗户洒进来，在桑渝白身上投下温暖的光斑。系着围裙的背影看起来很专注，很温柔。

学长为我做了这么多……周羽牧想，我要更努力才行。

---

晚餐时间，周羽牧闻到了一股……奇特的味道。

不是难闻，但也不是他熟悉的味道。有点像肉，但又带着一丝奶香和香料的气味。

桑渝白把晚餐端上桌——香煎牛肝，瘦牛肉炒西兰花，菠菜沙拉，糙米饭。摆得很漂亮，颜色搭配得很好。

“尝尝。”桑渝白说，把筷子递给周羽牧。

周羽牧看着盘子里深褐色的牛肝片，犹豫了一下。但看到桑渝白期待的眼神，他还是夹起一片，放进嘴里。

预想中的腥味没有出现。牛肝很嫩，带着淡淡的奶香和黑胡椒的味道。意外的……不难吃。

“怎么样？”桑渝白问。

“好吃！”周羽牧眼睛亮了，“比我想象的好吃多了！”

桑渝白松了口气，“那就好。我泡了很久，还加了香料。”

“学长怎么知道这么做的？”周羽牧问。

“查资料学的。”桑渝白说，“快吃吧，都吃完。”

“嗯！”

周羽牧开始认真吃饭。牛肝的味道确实不错，瘦牛肉也很嫩，西兰花清脆，菠菜沙拉很爽口。他吃得很香，每一口都很珍惜。

桑渝白看着他吃饭的样子，心里涌起一股成就感。

他愿意吃。他想，这就好。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。